Para quem soltou os freios nas férias, chegou a hora de deixar pra trás aqueles quilinhos a mais que já incomodam. Conheça mais do programa One Redux, Exclusivo One Spa. O que é: O Programa de Emagrecimento One Redux foi
Massagem relaxa a musculatura corporal, melhorando o sono Feche os olhos e imagine um ambiente bem relaxante, uma música leve ao fundo, meia luz, uma maca bem grande, um cheiro agradável no ar, enquanto a terapeuta massageia seu corpo com
A biotina é uma vitamina do complexo B (vitamina B7). É uma vitamina hidrossoluvel produzida no intestino por bactérias e obtida por meio da alimentação. Assim como outras vitaminas do complexo B, a biotina está relacionada ao metabolismo das gorduras,
Ter o corpo em forma e com as curvas modeladas não se trata apenas de seguir uma dieta ou fazer exercícios físicos, alguns métodos estéticos também podem proporcionar esse efeito e trazer uma aparência mais desenhada para o corpo. Hoje
O açaí (Euterpe oleracea) é um pequeno fruto cultivado na América do Sul, conhecido por sua alta concentração de flavonoides – um tipo de polifenol. Nos últimos anos, o fruto se tornou famoso no mercado global de saúde e muitas
A popular dieta Paleo é baseada em alimentos pensados como consumidos por nossos antepassados durante a era do Paleolítico, antes do advento dos produtos lácteos ou dos grãos processados. Os resultados de um pequeno estudo sugerem que as pessoas que
Com 135 milhões de pessoas previstas para sofrer de demência em 2050, as conclusões de um estudo – publicado em Journal of American Geriatrics – têm implicações ao tipo e intensidade de exercício recomendado para a crescente população adulta mais
Os sucos detox nunca estiveram tão em alta. E você sabe quais são os benefícios dos benditos para o nosso organismo? O suco detox se chama assim pelos ingredientes. São desintoxicantes os sucos que ajudam na desintoxicação do organismo, eliminando
Os cuidados com o corpo estão cada vez mais na pauta atual dos brasileiros que se preocupam com o bem estar físico e mental. O que até pouco tempo era um lugar apenas para pessoas que tinham o objetivo de
Ainda tem muita gente que não conhece o verdadeiro potencial de uma boa drenagem linfática, massagem que faz uma faxina no seu corpo, promovendo a eliminação de toxinas e a retenção de liquido, que tanto nos incomoda. Nesse post, iremos