Ansiedade, Baixa Autoestima e Excesso de Peso [É seu caso?]
Pesquisas demonstram que 99% das pessoas , sofrem demais com a ansiedade e baixa autoestima, por estarem com excesso de peso.
Se você não souber como controlar sua ansiedade e elevar a sua autoestima (mesmo estando acima do peso), alcançar DEFINITIVAMENTE o peso ideal, poderá ser uma tarefa quase impossível.
Sabe por quê?
A ansiedade te levará para comida e a baixa autoestima vai te dizer, todo tempo na sua cabeça, que você é incompetente para emagrecer.
É forte e muito sério isto, não é?
Este dilema, é um círculo vicioso, capaz de te deixar cada vez pior, fisicamente e emocionalmente.
Se olhar no espelho, e se sentir uma pessoa arrasada por estar, a cada dia, mais acima do peso, isso dói muito.
Sem contar a pressão da família e amigos que ficam falando que você precisa emagrecer, não é?
Como fica sua autoestima, nessa hora?
Tomar consciência é o primeiro passo para você logo logo, voltar a curtir a imagem que vê no espelho.
A mudança está dentro de você! A solução está dentro e não fora!
De nada adianta, você gastar dinheiro com um monte de produtos e serviços para emagrecer, se você não consegue levar adiante. Concorda?
“Insanidade, é fazer a mesma coisa esperando por resultados diferentes” – Albert Einstein.
Vamos fazer diferente? Despertar sua mente magra para ter o corpo desejado?
Se você cansou deste dilema, e quer uma mudança definitiva em sua vida desenvolva Sua Mente Magra, o processo de Coaching de Emagrecimento vai te ajudar porque ele conhece as técnicas capazes que podem te apoiar na tua necessidade de emagrecer e recuperar a qualidade de vida de forma consistente e duradoura.
Porque é totalmente possível você emagrecer! Só é necessário ter um passo a passo para que a mudança seja de dentro para fora!
Agende uma Consulta Gratuita com a Coach One Day Spa, Ana Slaviero. Ligue: 51 3061.8281