Já pensou em retardar o efeito da passagem do tempo em sua pele? Siga o cardápio indicado pelo médico ortomolecular Clement Hajian. Segue uma lista abaixo dos alimentos que não devem faltar. Alho = protege as articulações, elimina as toxinas
A biotina é uma vitamina do complexo B (vitamina B7). É uma vitamina hidrossoluvel produzida no intestino por bactérias e obtida por meio da alimentação. Assim como outras vitaminas do complexo B, a biotina está relacionada ao metabolismo das gorduras,
Por que não se alimentar ao mesmo tempo que se cuida da pele? Conheça 10 alimentos que além de deliciosos possuem propriedades cosméticas fantásticas para a pele. 1. Amêndoas A amêndoa contém vitamina E, que ajuda a combater aquela pele