Terapia das pedras quentes controla o estresse e a ansiedade – One Spa

Terapia das pedras quentes controla o estresse e a ansiedade

Massagem relaxa a musculatura corporal, melhorando o sono

Feche os olhos e imagine um ambiente bem relaxante, uma música leve ao fundo, meia luz, uma maca bem grande, um cheiro agradável no ar, enquanto a terapeuta massageia seu corpo com pedras aquecidas relaxando toda sua musculatura.

Essa é a famosa Terapia das Pedras Quentes, excelente massagem para ser realizada em qualquer época do ano.

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O objetivo da massagem é relaxar toda musculatura, desestressar e entrar em um estado chamado alpha, entre o dormindo e acordado.

É recomendado que logo após a massagem o cliente fique alguns instantes ainda deitado e se levante bem devagar, para que a mente volte em sua plenitude e passe o efeito sedativo da terapia.

Para estados de estresse, ansiedade e dores na coluna, são recomendadas três sessões no mínimo, mas vai depender da avaliação profissional. O tempo de duração é de uma hora.

Benefícios
– Controle do stress, ansiedade, irritabilidade e depressão;
– Alivio de dores em geral, principalmente ombros, lombar e ciático;
– Melhora na circulação sanguínea;
– Melhora de digestão e respiração;
– Diminui a retenção de líquidos;
– Melhora na mobilidade das articulações;
– Trata a insônia, levando o cliente a dormir melhor;
– Os clientes relatam ter mais energia e disposição depois de realizada a massagem;
– Sensação de alegria e bem estar.

Terapia das pedras quentes controla o estresse e a ansiedade

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