A relação do ph sanguíneo e a sua saúde!
Você sabe porque a alcalinidade do seu sangue é importante para a saúde do nosso organismo?
A frequência no consumo de alimentos ricos em gordura trans, sal, soja, álcool, produtos industrializados, trigo, laticínios entre outros, acidifica o sangue, fazendo o organismo estressar e assim liberar cortisol e engordar! Sem contar as doenças que um pH ácido pode contribuir como: osteoporose, câncer, doenças neurológicas entre outras.
Mas quem disse que precisamos somente beber água com limão para esse alcalinizar nosso pH? Existem muitos alimentos alcalinizantes de pH que podem fazer parte de nosso dia a dia, como:
- Sal marinho
- Ameixa Umeboshi
- Batata doce e Inhame
- Lentilha
- Semente de abobora, castanha de caju, amêndoas
- Lima, limão, melão, nectarina, abacate, kiwi, abacaxi.
- Temperos como: canela, pimenta, curry, açafrão…
Lembre-se: sempre consulte um profissional
Fonte: http://www.frangocombatatadoce.com/
A relação do ph sanguíneo e a sua saúde!