Especial Gestantes: quais tratamentos elas podem fazer?
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Durante os nove meses de gestação, mudanças graduais vão ocorrendo em seu corpo. Dentre as alterações mais freqüentes estão as mudanças na pigmentação, na fisiologia vascular, nos cabelos, unhas e pele. Também é recorrente o surgimento de varizes e edemas. Mas, nem tudo está perdido. Pelo contrário. Existem procedimentos estéticos e de relaxamento que a gestante pode realizar para ficar ainda mais bela nesse momento.
A estudante de enfermagem Maria Carolina de Abreu Raymundo, de 24 anos, está de 6 meses e embora tenha engordado apenas 5 quilos e meio até agora e – pasmem! – não tenha estrias nem celulite, não descuida do visual.
“Na verdade, eu me preocupo mais com a saúde do que com a estética, com a vaidade. Mantenho uma dieta balanceada, com muitas frutas, legumes e verduras. Mas queria um tratamento que aliasse cuidados com o corpo e métodos que relaxassem”.
Segundo Ana Carolina, além do relaxamento que tem proporcionado a diminuição da sua ansiedade, os procedimentos estéticos estão ajudando num problema de acne – que aumentou com a gravidez – e na diminuição de sua pressão arterial.
“O que eu mais gosto de fazer são banhos no ofurô. Faço 30 minutos, com água na temperatura ambiente, com flores, velas perfumadas, essências e uma música relaxante. Também gosto dos óleos essenciais na terapia das pedras quentes, o óleo de semente de uva, específico para o meu caso, me deixou muito tranqüila. A drenagem linfática para mim é insubstituível, conta.
Ana Carolina queria evitar a retenção hídrica, um de seus fantasmas. E conseguiu.
“Mais do que tudo, acredito muito em revitalização de energia. E acho que é isso que a gente consegue fazendo os tratamentos ” – observa.
A fisioterapeuta Cristiane Fagundes e biomédica Denise Wendel prepararam uma relação de procedimentos estéticos e de relaxamento aconselhados durante a gravidez.
Procedimentos que podem ser realizados durante a gravidez:
Drenagem linfática – É o tratamento estético mais indicado para a gestante, por ser uma massagem suave e lenta. “Ajuda a reduzir a retenção de líquido no corpo e diminui os inchaços típicos da gravidez, auxiliando, assim, na redução da celulite”, afirma Isabella Vasconcelos.
Terapia de pedras quentes – A terapia de pedras quentes é realizada com pedras vulcânicas que, depois de banhadas em óleos aromáticos, entram em contato com a pele. “Trata-se da aplicação conjunta da massoterapia e da termoterapia. Por meio da variação de temperatura, a massagem com pedras intensifica a resposta fisiológica do corpo”, complementa Isabella, alertando que a massagem não deve ser feita na barriga, “a pedra só fica posicionada nesse chacra”. Essa terapia proporciona à gestante relaxamento e alívio de dores musculares.
Banho de ofurô drenante – O banho drenante é feito em temperatura ideal e contém oligoselementos (fitoterápicos – ervas e ativos) que auxiliam na desintoxicação e drenagem, sendo, por isso, muito indicado para gestantes. “O banho estimula os vasos linfáticos a reabsorverem o líquido quer extravasou dos vasos”, explica a fisioterapeuta.
Peeling de diamante – É realizado com um aparelho que possibilita uma abrasão leve à moderada para a retirada de tecido morto, a paciente pode retomar suas atividades logo após a realização do procedimento. Pode ser utilizado durante a gravidez, pois não são utilizadas substâncias que podem ser absorvidas pela pele, ele é um peeling mecânico.
Limpeza de pele – Algumas mulheres notam um aumento da oleosidade da pele e surgimento de acne, principalmente no primeiro trimestre. A limpeza de pele não apresenta, contra-indicações para gestantes, a não ser quanto ao uso de alguns ácidos.
Cellu M6 ( endermologia) – É uma terapia que utiliza sucção e rolamento fazendo um massageamento do tecido. Procedimento drenante que estimula circulação. A pressão é aplicada de forma controlada e segura evitando distensão excessiva da pele. Na gravidez, é realizado somente nos membros inferiores. Combate à gordura localizada, aumento da circulação sanguínea nos tecidos, diminuição da celulite, eliminação das toxinas e o alívio das tensões musculares.
fonte: oglobo.com